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Recomendaciones de la UPCCA para las personas en rehabilitación y tratamiento por adicción

by Información
La Unidad de Prevención de Conductas Adictivas de Crevillent ofrece atención telefónica, de lunes a viernes de 9 h a 14 h, a través del número 96 668 22 08

Desde la Unidad de Prevención de Conductas Adictivas (UPCCA) del Ayuntamiento de Crevillent se hace llegar el siguiente mensaje para aquellas personas que se encuentran en tratamiento o en situación de rehabilitación.

La atención al público se ha suspendido debido al estado de alarma que ha provocado el Covid-19, por ello se ha habilitado la atención telefónica a través del siguiente número: 96 668 22 08. La atención estará disponible de lunes a viernes en horario de 09’00 h a 14’00 h.

La UPCCA ha realizado una serie de recomendaciones para las personas que continúan con su rehabilitación:

  1. Póngase en contacto con la UPPCA y el técnico le llamará para hacer seguimiento del tratamiento
  2. Realice un horario diario e intente cumplir todo lo planificado, así el día podrá ser más llevadero
  3. Aproveche el tiempo para leer algún libro, artículos sobre la adicción. Internet está lleno de este tipo de ayuda.
  4. Utilice el pijama solo para dormir.
  5. Dese una ducha o baño diario.
  6. Siga una dieta equilibrada, especialmente la Mediterránea.
  7. Realice ejercicio físico, prepare, si es posible, una habitación para ello.
  8. No tenga en casa sustancias tóxicas ni bebidas alcohólicas.
  9. Si aparece el síndrome de abstinencia: distráigase cocinando, contacte con alguien a través del teléfono o de las redes.

La edil de Sanidad Gema Candelaria Asencio recomienda utilizar estos momentos para hacer un cambio de hábitos, por otros saludables, y utilizar las redes sociales para divulgar las recomendaciones sanitarias oficiales que provienen desde este propio Ayuntamiento, de la Conselleria  y del Ministerio de Sanidad. Mientras que desde la UPCCA quieren lanzar un mensaje positivo: cuando esto termine seremos todos más fuertes.


Recomanacions de la UPCCA per a les persones en rehabilitació i tractament per addicció

La Unitat de Prevenció de Conductes Addictives de Crevillent ofereix atenció telefònica, de dilluns a divendres de 9 h a 14 h, a través del número 96 668 22 08.

Des de la Unitat de Prevenció de Conductes Addictives (UPCCA) de l’Ajuntament de Crevillent es fa arribar el següent missatge per a aquelles persones que es troben en tractament o en situació de rehabilitació.

L’atenció al públic s’ha suspés a causa de l’estat d’alarma que ha provocat el Covid-19, per això s’ha habilitat l’atenció telefònica a través del següent número: 96 668 22 08. L’atenció es farà de dilluns a divendres en horari de 09’00 h a 14’00 h.

La UPCCA ha realitzat una sèrie de recomanacions per a les persones que continuen amb la seua rehabilitació:

  1. Pose’s en contacte amb la UPPCA i el tècnic li cridarà per a fer seguiment del tractament
  2. Realitze un horari diari i intente complir tot el planificat, així el dia podrà ser més suportable
  3. Aprofite el temps per a llegir algun llibre, articles sobre l’addicció. Internet està ple d’aquesta mena d’ajuda.
  4. Utilitze el pijama només per a dormir.
  5. Dona’t una dutxa o bany diari.
  6. Seguisca una dieta equilibrada, especialment la Mediterrània.
  7. Realitze exercici físic, prepare, si és possible, una habitació per a això.
  8. No tinga a casa substàncies tòxiques ni begudes alcohòliques.
  9. Si apareix la síndrome d’abstinència: distraga’s cuinant i contacte amb algú a través del telèfon o de les xarxes.

L’edil de Sanitat Gema Candelaria Asencio recomana utilitzar aquests moments per a fer un canvi d’hàbits, per altres saludables, i utilitzar les xarxes socials per a divulgar les recomanacions sanitàries oficials que provenen des d’aquest propi Ajuntament, de la Conselleria  i del Ministeri de Sanitat. Mentre que des de la UPCCA volen llançar un missatge positiu: quan això acabe serem tots més forts.

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